為提升我校學生心理素質，培育學生積極樂觀、陽光自信的健康心態(tài)，讓學生養(yǎng)成正確的心理健康觀念，宣傳心理健康知識，營造和諧健康的校園心理氛圍。5月，漯河食品職業(yè)學院學生工作處心理健康教育中心以大學生心理健康教育月活動為契機，開展心理健康教育活動。本次活動分設“心路有言，暢所欲言”貼貼板、“心理知識海洋”講座、“趣味心理”團體輔導三個模塊，受到了現場同學們的熱烈追捧。

一“心路有言，暢所欲言”貼貼板
      承載著心愿與祝福的小小便利貼滿滿都是正能量。通過相互分享心語心愿，同學們感受不同學生的美好心愿，激發(fā)了積極向上的人生心態(tài)。

      二 “心理知識海洋”講座
      四場心理知識講座從心理健康、情緒管理、壓力排解、心理疏導等方面入手，通過經典案例分析讓學生學會關愛自已、了解自已、接納自己，關注自己的心靈成長，提高自身心理素質，愛自己才能更好愛別人、愛社會。

      三“趣味心理”團體輔導
      團體輔導具有教育、發(fā)展、預防和治療心理的功能，這四大功能相互聯系、相互滲透，在團體輔導過程中共同起作用。對人格健全的大學生來說，團體輔導有助于他們深化對自己的認識、改善人際關系、增強自信心、提高適應能力、使自己的潛能得到最大程度的發(fā)揮；對人格需要完善的學生而言，團體輔導可以幫助他們認識自己的問題，通過與成員的互動，減輕癥狀，培養(yǎng)適應能力，提升心理健康水平。

      本次心理健康教育活動的成功舉辦，不僅放松了同學們的身心，同時也緩解了同學們在學業(yè)、生活等各方面的壓力。每個模塊都在無形中傳遞心理知識，教會學生們如何適當地舒緩壓力、關愛自我、接納自我，提升了學生對心理健康的關注度，對進一步提高學生的心理健康水平，助力學生全面成長發(fā)揮了積極的作用。