為提升我校學(xué)生心理素質(zhì)，培育學(xué)生積極樂(lè)觀、陽(yáng)光自信的健康心態(tài)，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的心理健康觀念，宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造和諧健康的校園心理氛圍。5月，漯河食品職業(yè)學(xué)院學(xué)生工作處心理健康教育中心以大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī)，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。本次活動(dòng)分設(shè)“心路有言，暢所欲言”貼貼板、“心理知識(shí)海洋”講座、“趣味心理”團(tuán)體輔導(dǎo)三個(gè)模塊，受到了現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們的熱烈追捧。

一“心路有言，暢所欲言”貼貼板
      承載著心愿與祝福的小小便利貼滿滿都是正能量。通過(guò)相互分享心語(yǔ)心愿，同學(xué)們感受不同學(xué)生的美好心愿，激發(fā)了積極向上的人生心態(tài)。

      二 “心理知識(shí)海洋”講座
      四場(chǎng)心理知識(shí)講座從心理健康、情緒管理、壓力排解、心理疏導(dǎo)等方面入手，通過(guò)經(jīng)典案例分析讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自已、了解自已、接納自己，關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，愛(ài)自己才能更好愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì)。

      三“趣味心理”團(tuán)體輔導(dǎo)
      團(tuán)體輔導(dǎo)具有教育、發(fā)展、預(yù)防和治療心理的功能，這四大功能相互聯(lián)系、相互滲透，在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中共同起作用。對(duì)人格健全的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)有助于他們深化對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)自信心、提高適應(yīng)能力、使自己的潛能得到最大程度的發(fā)揮；對(duì)人格需要完善的學(xué)生而言，團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，通過(guò)與成員的互動(dòng)，減輕癥狀，培養(yǎng)適應(yīng)能力，提升心理健康水平。

      本次心理健康教育活動(dòng)的成功舉辦，不僅放松了同學(xué)們的身心，同時(shí)也緩解了同學(xué)們?cè)趯W(xué)業(yè)、生活等各方面的壓力。每個(gè)模塊都在無(wú)形中傳遞心理知識(shí)，教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾芜m當(dāng)?shù)厥婢弶毫?、關(guān)愛(ài)自我、接納自我，提升了學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度，對(duì)進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，助力學(xué)生全面成長(zhǎng)發(fā)揮了積極的作用。