在2013年10月15日晚上,河南省壽康學(xué)會會長、商丘市政協(xié)委員、國家心理咨詢師徐冉老師來我院給同學(xué)們帶來了以“心理環(huán)保”為主題的心理學(xué)講座。
在講座中,徐冉老師以“實現(xiàn)中國夢,要實現(xiàn)個人夢”為話題來引導(dǎo)學(xué)生們作一個內(nèi)外透明的人。徐冉老師告訴同學(xué)們要學(xué)會拒絕,學(xué)會說“NO ”。他說:“態(tài)度優(yōu)先于道理,柔和的真誠才是最可貴的”。同時他又提出了大學(xué)生要對自己負(fù)責(zé)問題。在教育上,他強調(diào)要送給孩子三件必備禮物:望遠鏡、雨傘、鞋子。它們分別代表了:智慧的遠見、平和的心態(tài)、良好的習(xí)慣,因為幸福值和成就的高數(shù)就這三件禮物密切相關(guān)。

(圖:看,同學(xué)們在認(rèn)真的聆聽!)
徐老師以講故事的形式,給同學(xué)們提出了做人的原則和人生中不可缺少的三樣?xùn)|西。徐老師說,現(xiàn)代社會充滿著機遇與挑戰(zhàn),競爭的日益激烈、事業(yè)的艱辛和生活節(jié)奏的加快,給社會上的每個人特別是青年學(xué)生們帶來了巨大的心理壓力,嚴(yán)重影響著同學(xué)們的生活與學(xué)習(xí)。他并且通過案例分析,以及互動演示等方式教給了同學(xué)們一些釋壓的方法,讓同學(xué)們有效的進行心理壓力的自我調(diào)適。近三個小時的講座,不知不覺間就過去了。在同學(xué)們雷鳴般的掌聲中,徐老師結(jié)束了本次講座。
本次講座不僅有利于同學(xué)們培養(yǎng)健全的人格,而且對于同學(xué)們有效的進行心理壓力的自我調(diào)適也將會起到了積極的作用,同學(xué)們都真切的希望這種講座舉辦的越多越好。